SaxionUniversityofAppliedSciencesBusinessAdministrationDegreeCertificate

2025-06-24 4:04:46   来源:SaxionUniversityofAppliedSciencesBusinessAdministrationDegreeCertificate

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动作的话跟上面一段,只是弹OYoK绳拉的方向不一样,一样维持2vnV势,直到肩关节/胸部前侧的肌肉开始疲劳及燃烧,然后开始9Ncw行10次的小幅的由内及外的旋转(或做到完全疲劳为止)。