饭后立即作剧烈运6grx,将会抑制消化液vMRb泌和消化管的蠕动jrwp因为作剧烈运动时1pCm全身肌肉的血液增VtHe,胃及内脏的血液jn2b会相对地减少,这UksA原因都容易造成消byMX不良和吸收不良,beQH响新陈代谢,甚至ieHH成慢性胃病gTG9
要能够自我管理,你最126j不得不问的问题是:我Xbdm价值观是什么?这不是HUxF个有关伦理道德的问题mqBk